суббота, 23 июля 2011 г.

Танго-семинары с Александром Плахотниковым

Добавлено

В понедельник, 1 августа, состоится урок во волькадам и кольгадам. Начало в 20.00, стоимость 50 грн. После урока — практика, стоимость 25 грн.

В выходные, 23 и 24 июля, в Севастополе пройдет семинар по танго от мурманского преподавателя Александра Плахотникова.

23 июля 2011 года, суббота

Урок 1

14.00-15.30 Связки от преподавателей Рафаэля и Лорены Мозеле (Буэнос-Айрес)

Занятие для любого уровня
5 минут — таннец;
10 минут — разминка на скручивание;
5 минут — упражнения на скрутку корпуса и баланс;
10 минут — техника шага и упражнение на линейное болео;
20 минут — взаимодействие в паре с наклонной позиции (импульс и техника длинного шага;
20 минут — очо назад с сильным скручиванием и очо назад без разворота плеч и бедер;
10 минут — связки Рафаэля и Лорены

Урок 2

15.45-17.15 Все о ганчо и линейном болео

5 минут — танец;
10 минут — техника ганчо;
30 минут:
а) вывод партнерши на ганчо с очо вперед;
б) вывод партнерши на ганчо с очо назад;
в) выход на ганчо с выхода на заднюю сакаду;
30 минут — связки с ганчо от аргентинских преподавателей школы Tango Brujo;
15 минут — линейное болео и выход на ганчо с линейного болео.

24 июля 2011 года, воскресенье

Урок 3

11.00-12.30 Сакады, сложные и простые варианты

5 минут — танец;
10 минут — техника передних сакад;
5 минут — упражнение на смену мест (замещение);
15 минут — две передних сакады с правой ноги:
а) выход на ганчо
б) выход на задний крест
в) выход на болео
15 минут — передние сакады с левой ноги:
а) с выходом в задний крест
б) обоюдные передние сакады
30 минут — задние сакады

Урок 4

12.45-14.15 Волькады и слайдеры. Связки с этими фигурами (для продолжающих и продвинутого уровня)

5 минут — танец;
15 минут — техника взаимодействия при волькадах (поддержка партнерши, правила безопасности;
5 минут — упражнение на расслабление ног партнерши и технику исполнения волькад партнершами;
25 минут — фронтальная и боковая волькады;
10 минут — волькада и ганчо;
30 минут — серия волькад, слайдеры.

Стоимость любого занятия — 50 грн с человека. Место проведения: Севастополь, ул. Генерала Петрова, 20. Организатор — Анастасия Кащаева, тел. +38 (066) 289-21-32.

0 коммент.:

Отправить комментарий